Este kit es ideal para adolescentes y adultos. El diario de gratitud es una práctica poderosa respaldada por la psicología positiva y la neurociencia por sus beneficioso para para el BienEstar mental.
La práctica diaria de gratitud puede elevar tu felicidad significativamente. ¡Es un cambio real y duradero! Estudios indican que la gratitud mejora el BienEstar emocional, psicológico y social. Nuestro diario te permite realizar esta práctica en solo 5 minutos.
Beneficios del kit:
- Información educativa preparado por psicólogos expertos
- Instrucciones y recomendaciones fáciles de seguir
- Diario de gratitud reenfoca la mente a aspectos positivos, fomenta tus fortalezas aumenta la felicidad y mejora el BienEstar general.
- Exfoliador de café para promover el cuidado físico, reducir el estrés y ofrecer un momento de relajación con aromaterapia natural.
La caja incluye los siguientes materiales:
- Tarjeta con información educativa, instrucciones y recomendaciones
- Diario 8" x 6 " - 120 páginas
- Bolígrafo “Por mi BienEstar”
- Mini exfoliador de café de Hacienda San Pedro, PR - ¡Edición limitada!
