7 Días de Calma + Reflexión (PDF)

Regala BienEstar y Armonía & Co.

Una guía digital psicoeducativa diseñada para apoyar a niños y familias en la creación de momentos de calma, reflexión y conexión emocional. 🌿💙

Creada por la Dra. Nyrma Ortiz Vargas, Psicóloga Clínica, en colaboración con Héctor Pérez Nieves, Aromaterapista certificado internacionalmente (CPD, CMA, IPHM) y Enfermero RN.

Incluye:

✨ Actividades emocionales guiadas
✨ Ejercicios de reflexión infantil
✨ Herramientas de regulación emocional
✨ Rutinas de bienestar, calma y enfoque
✨ Recomendaciones para padres y cuidadores

Formato PDF digital compatible con celular, tablet o computadora.

Uso sugerido:
Recomendado para niños de 6 a 12 años bajo la supervisión de un adulto.

Este recurso tiene fines psicoeducativos y de bienestar, y no sustituye servicios de evaluación, diagnóstico o tratamiento profesional.

BienEstar emocional para niños y familias